13 lat

[...] (tylko trzeba krótko smażyć) Z innych ciekawostek – odebrałem wyniki badania krwi, moczu i EKG. Niestety jestem zdrowy jak ryba Nie wiem jak to możliwe, ale 7 lat browarkowania nie zostawiło na mojej wątrobie żadnego śladu. Przy okazji wizyty u lekarza zaszczepiłem się na grypę, więc teraz samopoczucie niezbyt ten teges, ale mam [...]

Czastka, jakie te zioła są niedobre... Najgorzej,że mają słodki posmak a ja cukru nie żywam chyba z 10 lat i tak mi stoją w gardle... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-06-11 13:34:03

[...] duze rozstepy? normalne ma, jak wiekszosc pro , popatrzcie na wolfa ja mam cale ramiona od wewnetrznej strony w dlugich na 10cm paskach...tyle ze juz ich tak nie widac bo maja kilka lat i ramie mniejsze o pare cm a tamte w okolicach przyczepu piersiowego to taki standard - 60% cwiczacych ma Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-03-22 13:44:10

[...] za motywacje dla odwiedzajacych za doping dla organizatorow i sponsowrow DIETA: Nie wyliczalam dokladnie proporcji, wreszcie nie redukowalam sie z excelem /kalkulatorem w reku. mrozilam hurtowo miesko i tylko orientacyjnie przeliczalam dodatki typu migdaly, owies itp 1. zaczelam od: 3xdzien niski 2100kcal + dzien wysoki 2500kcal, [...]

[...] że jak zostanę na oddziale to tak szybko z niego nie wyjdę 2 tygodnie nawet 4 miesiące. (Jezu ja tygodnia po operacji wyrostka nie mogłem w szpitalu wysiedzieć :) ) Dlatego pisze do Was (i tu trochę przepraszam bo w poprzednim moim poście pisałem na szybko bez poprzedniego napisania konkretów) , abyście coś poradzili z swoich doświadczeń [...]

[...] liczę że Beyeke Essa i Cedric zrobią dobrą formę i zajmą wysokie lokaty bo to IMO bardzo przyszłościowi zawodnicy i oby nie skończyli jak Curry stojąc w miejscu parę lat...Ogólnie myślę że to Mr.O bez historii, zbyt przewidywalne, ale to tylko moja opinia. W konkursie nie zobaczymy rowniez - Jay'a Cutler'a, Victor'a Martinez'a, Cedric'a [...]

[...] według mnie do dupy. Dlaczego ?? 1.Piszesz że chcesz wstąpić do jednostek specjalnych czyli co Grom, 1 Psk, policyjne jednostki AT. Jeśli tak to i tak najpierw musisz parę lat posłużyć w jakiejś jednostce wojskowej lub policji. W Polsce nikt nie bierze ludzi z ulicy. 2. Najwcześniej w takiej jednostce zaczniesz pracować w wieku 28-30 lat. Tak [...]

[...] każdego roku odpie pie pie piepszcie sie od generała!!!!! nie chce tu nikogo ciagnąc czy łapać za słówka ale Discipulus masz piękne i bogate życie(nie zazdroszczę),prawnik lat 24,studia skończone w Polsce i aplikacja w uk??(coś koledze znajomości sie pokruszyły albo jesteś tak wybitny),matka polka,ojciec euroafrykanin,w tvn byś karierę zrobił a [...]

[...] dnia, obudzilem sie z ogromny bolem barku i reki, jesli robie jakis ruch nawet nadgarstkiem,czuje lekki bol, czulem mega mocno pierwsze dwa dni, jak podnosilem reke powyzej klatki( juz mialem podobna kontuzje tylko lzejsza, jak lata temu cos se zj**alem, kiedy wyciskalem zza glowy hantla na triceps). dzisiaj jest juz znacznie lepiej, reka boli [...]

[...] ugninanie ramion z hantalmi 10kg (mlotkowo). Ja osobiście robię 6kg przy wzroście 192cm, wadze +90 (dawno się nie ważyłem i nie wiem), stażu ponad 4 miesiące i wieku 18 lat uginanie ramion lokiec oparty o kolano hatla 13 kg. 13 kg!? Z takim ciężarem ja potrafię wykonać 2-3 poprawne technicznie powtórzenia, a to jest ćwiczenie, gdzie trzeba [...]

[...] które było jedną z najlepszych walk w historii organizacji KSW, Tomasz Narkun (15-2, 3 KO, 12 Sub) i Mamed Khalidov (34-5-2, 13 KO, 17 Sub) po raz drugi wejdą do klatki, by zmierzyć się w niezapomnianym boju. Mistrz kategorii półciężkiej oraz największa gwiazda MMA w Polsce spotkają się w klatce 1 grudnia na KSW 46 w Arenie Gliwice. [...]

[...] znajomych, to się zastanawiam, czy to czasem nie szkoła rodzenia Dziewczyno, ogarnij się. To jest TWOJE życie, żyjesz dla siebie, a nie dla znajomych, którzy za 4-5 lat będę cię mieli za przeproszeniem gdzieś, bo po prostu zapomną o istnieniu jakiejś tam P., która jadła tak, a nie inaczej Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-03 [...]

[...] POSIŁEK-potreningowy ok 21 -100 g kurczaka 50 g ryżu brązowego -pomidor lub ogóras -jabłko B: 25 T:2 W:24 łącznie:296 kcal B:118/126,85 T:59/68 W:131/111.42 razem kcal 1787,25 kcal Płeć : Kobieta Wiek : 21 lat Waga : 59 kg Zmieniony przez - keysha193 w dniu 2009-08-23 13:19:00 Zmieniony przez - keysha193 w dniu 2009-08-23 13:20:56

[...] niż to co napisałeś Absolutnie nic nie mam do waszej inicjatywy....a jedynie do promowania tego jako stylu modliszki...dlaczego? to bardzo proste...znam Piotra osobiście od lat...i uważam, że ma duzy talent ale...od wielu lat nie ma i nie miał nauczyciela a co za tym idzie niech wprost mówi, że ćwiczy i uczy modliszki Piotra.S. i luzik p.s. [...]

no to ja juz sam wkoncu nie wiem co mam robic..scyzoryki niszcza kregoslup wiec nie robie , rowerek malo daje wiec tez nie robie , kolana do klatki piersiowej na drazku tez nie robie bo jestem jeszcze chyba za maly bo jak to robie to mnie kolysze i nie umiem sie utrzymac..mam 13 mam w domu laweczke lat robie od 6 dni polbrzuszki i pelne brzuszki [...]

[...] Młody Polak miał być rezerwowym bramkarzem londyńskiego zespołu. W grudniu 2011 nieco mniej młody Polak jest rezerwowym bramkarzem londyńskiego zespołu. Blisko pięć lat temu o stanięciu między słupkami Arsenalu marzył także włoski talent Vito Mannone sprowadzony z Atalanty Bergamo. I w tej kwestii również niewiele się zmieniło. Wciąż [...]

Dzięki za filmik,ale szkoda,ze nie było tam momentu jak patrzą sobie w oczy i Vitalij sie schyla do głowy Solisa... Co do Austina i Johnsona Rywale Austina w przeciagu 5 lat: Solis,Williamson(walka z Władkiem i rzucił go na dechy),Long,Gołota,Jenkins,Władek Kliczko(tu baty),Ibragimov(walczył z Kliczką,na punkty tylko dostał,ale remis z [...]

[...] Zawodnicy walczą w odpowiednio dostosowanych kategoriach wagowych w zależności od płci (kobiety, mężczyźni) oraz wieku zawodników (grupy wiekowe seniorzy powyżej 18 lat, juniorzy w wieku 18-20 lat, kadeci w wieku 16-17 lat oraz młodzicy od 13 do 15 lat). W seniorach jest 7 kategorii wagowych: do 55, 60, 66, 74, 84, 96 i 120 kg. W [...]

to złudzenie zdjecia są robione jakieś 30minut po treningu przy tobie to jestem jak żagiel Ładnie to będzie za parę lat Waga w granicach 95-7 kg. U mnie kg idą bardzo wolno teraz widzę że fat leci sporo a obwody idą do góry. I dlatego waga wolno idzie. narazie wszystko powoli idzie nie ma co narzekać.... dziś są ostre zakwasy na łapach jutro [...]

no właśnie pewnie tego nie odczuwam,bo biegam w lesie po parku i nie mam stycznośći z asfaltem i to też inna sprawa,a te buty reeboka mają już kilka lat,specjalnie kupiłam z myślą o bieganiu,ale posłużyły chyba po ok.roku więc nawet nie stanowiiły zadnej motywacji wtedy